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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐐🦙,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐲🦌。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦔。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐨,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐷,联赛期间一天一练的情况下🐇🦏,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐲🦨。有外教开始把训练提前到上午🦙🦏,他给出的理由是🐂🐻,上午训练🐪,人的注意力会比下午更集中🐕‍🦺。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🦎。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐨🐷,最近夏天高温期间🦧🐷,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐕‍🦺🐒。每星期球队的所有训练🐯,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦌🐆。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐽🐨,可以有一个完整的下午和晚上🐕‍🦺,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦡。说到底🐪🦛,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐹,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐂🦥,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐩,相对不自律🐑,当然会更加挑战你的人性🐂。自律,从来都不是一件容易事🐀。
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评论
  • 暖风入怀 2024-09-07
    无论是工作还是生活🐨,都很实用!🐐
  • 城南尾声 2024-09-07
    好的很,内容充实🐘🐔,多样🦌🐱‍🚀,没有植入广告很好,棒棒哒。
  • 雾散 2024-09-07
    界面设计还可以🦛,但是有些功能需要进一步完善🐸🦍,希望能够更新改进🐎🐪。
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
    速度快,效果好!
  • 炫彩少女 2024-09-07
    操作简单,上手快!🐰
  • 等风也等你i 2024-09-07
    真是个好帮手,功能齐全,操作简单🐷🐎🦥,非常实用!🦏
  • 花样少女 2024-09-07
    界面设计丑陋不堪🐀,操作也不流畅🦍,使用起来非常不舒服🐒,根本无法接受!
  • 幸运宝贝 2024-09-07
    爽歪歪啊 我觉得还是非常好用哒🐰,真心还是可以滴🐇🦮,丰富了我的生活🦨🦎🐗,真的不错🦒。
  • 扁桃体永不发言 2024-09-07
    这个app根本就没有提供任何帮助🦛🐪,白白浪费了我的时间和精力!🐒🐲
  • 静与放纵 2024-09-07
    一直在用啊噗啊噗动态桌面🦘🦮,真的特别好看🦍,本人很是中意了。